1、一岁的宝宝可以喝酸奶吗 一岁的宝宝可以少量的喝酸奶，因为酸奶里面有大量的蛋白质，脂肪和钙可以给宝宝更好的营养。一岁的宝宝消化系统不好，要吃一些好消化的营养丰富的食物。而酸奶经过发酵以后可以更容易消化。更好的吸收酸奶的营养价值。而且如果一岁的宝宝出现便秘的情况，这时可以选择适当的喝一些酸

大众养生网前不久引发热议强调，许多 男生并不了解女人心里的念头。下列是老婆藏在心里的好多个“性生活心思”，男人们了解这种，才可以尽快激发他们的性生活主动性。 1.“开心地沟通交流最能激发我的性欲望。” 性生活前，女性都喜爱跟男生聊一聊自身的日常生活和念头。他们期待

1、甜品做法大全 夏季甜品红豆椰汁糕和牛奶冻，首先把红豆洗干净，用开水泡30分钟，再放进开水里煮熟，然后捞出沥干。准备好椰汁、玉米淀粉、牛奶和白糖，放进锅里，用小火慢慢的煮，要一直的搅拌，煮到变得浓稠状就可以了。在把红豆放进去，轻轻地搅拌均匀。最后把煮好的倒进模具里，放凉后就可以吃了。制

1、溶脂针瘦脸效果 想要快速的瘦脸，溶脂针瘦脸是比较快的。但迫于对瘦脸针了解有效。同时也存在顾虑，其实溶脂针的瘦脸效果要远远好于其他瘦脸方式，如果女人想要快速达到瘦脸效果，注射溶脂瘦脸针是不可多得的选择。由于所注射的药剂是天然无害的卵磷脂以及胆汁盐，所以几乎不会对人体产生任何毒副作用。当然

1、打瘦脸针的副作用 打瘦脸针的副作用最为常见的就是面部会变得僵硬，笑容也不自然了，脸部两边不对称或者是注射的部位肌肉显得非常无力。如果面部过量的注射肉毒素等的话，很大的可能造成吞噬的困难，导致肌肉出现松弛，萎缩的情况，大大影响脸部的美观了，因此必须由专业的美容整形医生来操作，以确保自身

1、西芹的功效与作用 可以平肝降压因为西芹内含酸性降压成分，对静脉注射有降压作用。对于女性更年期高血压均有功效。对过度紧张的人还有镇静安神的作用，西芹中有一种碱性成分对任何动物有镇静作用，可以安定情绪和消除急躁。还可以帮助人利尿和消除体内水肿等问题。可帮助人防癌抗击癌症。因为它是高纤维食物

1、西芹百合的做法大全 百合是具有很好的安神、静心、润肺功效的食物。西芹也是一种具有很高营养价值的蔬菜。用西芹和百合一起做菜，不光是有很好的营养价值，而且味道也是非常棒的。西芹百合的做法要先把西芹择好洗净，百合掰成一瓣一瓣的。把核桃撬开后去壳备用。锅中放油把西芹放进去煸炒一分钟左右，然后

前言：爬山是一项较为极端的户外活动，可是還是有很多发烧友，爬山就是指在特殊规定下，选手途手或应用专业武器装备，从低海拔高度地貌向高原地区高山开展攀爬的一项户外活动。登山运动可分成爬山冒险(也称大山冒险)、比赛攀爬(包含攀岩运动、攀冰等)和运动健身性爬山，登山运动有三大益处。

1、跑步能减肥吗能瘦腿吗 坚持跑步是可以起到减肥作用的，因为跑步的过程就是一个消耗脂肪的过程，所以只要能够坚持跑步就可以起到减肥的作用。但是要注意每次跑步的时候要进行慢跑，这样可以避免腿部的肌肉出现，而且每次跑步的时间要在半个小时以上，跑完步后，还要注意对腿部进行按摩，或者用冷热水交替

1、不吃米饭可以减肥吗 相对于面包，面条等面食来说，米饭是最不容易让人体发胖，米饭容易使人产生饱腹感，其中含有丰富的维生素B，维生素B能够帮助人体增强脂肪的代谢功能，所以不吃米饭容易造成身体上的伤害，达不到减肥的效果，想减肥主要在饮食方面控制热量，米饭含有较多的碳水化合物，部分蛋白质和少量