我们也了解维C是人体不能缺乏的。维C的功效有很多，他不仅能够协助我们美白皮肤，并且还能够益脑强身健体，他是脑作用极其重要的营养物质，因而在生活起居中有补充一些维C是十分有必要的，维C关键来自于蔬菜水果和新鲜水果，那麼带有维C的水果和蔬菜有什么呢? 蔬菜水果中维他命C的成

1、维生素泡腾片 维生素泡腾片是一种补充药物。属于OTC乙类药物。一般来说，每一片泡腾片中含有一克的维生素。泡腾片多添加辅料，成分是乳糖、枸橼酸以及碳酸氢钠。泡腾片的颜色一般为白色或者是略带黄色的药片，在每一片药片上散着小黄点。这是一种维生素非处方药药品。在用的时候可以用冷水或者是温开水溶

很多人是否会察觉自己假如长时间沒有健身运动，突然间的锻炼身体的话让自身的肌肉觉得到一阵阵的酸疼，很多人也不掌握是什么原因。实际上运动后肌肉痛是由于肌肉中造成了很多的乳酸菌，乳酸菌针对肌肉神经有刺激性的功效，因此大伙儿会觉得到一阵阵的酸疼。实际上这个是一切正常状况，只有表明你长时

牙松动牙齿畏冷，很多人常常都是出現这类状况，尽管牙疼不是什么重大疾病，可是牙疼的情况下还会让人十分的不舒服，比较严重的影响来到平时的日常生活和学习培训，用餐的情况下食欲也不太好，实际上牙松动牙齿畏冷，還是有一定原因所造成的，会造成人会有牙齿疾病的原因有很多，要引起重视。

喜欢运动的人不但有健体的身型并且有着健康的身体，可是有时候健身运动时或运动后会出現右下腹疼痛，这类情况令人很焦虑不安，这个是什么人体器官坏掉還是怎么啦呢？网编对你说，先别慌，最先剖析一下是啥原因造成 的，再用药治疗。许多出現这类情况的盆友很可能是因为焦虑不安引发，心理障碍，

有的病人当门牙松动的情况下便会造成非常的疼痛觉得，就算是自身的嘴巴遇到牙齿便会觉得到疼痛，压根就没有办法去嚼东西，一嚼东西都是觉得到疼，因此 便会影响到自身的胃口问题，不要想再去用餐的，越来越没胃口，上边我们就一起来了解一下门牙松动疼痛应该怎么办呢？ 1、黑胡椒粉10

有的人在健身运动之后就立刻冼澡，并且冼澡的水全是很凉爽的，你毫无疑问会感觉很舒服，可是那样是十分损害人体的，由于健身运动之后你的人体每个皮肤毛孔都处在开启的情况，这个时候洗澡会让凉气进入身体，进而造成发烧感冒等状况，因此在健身运动之后最好是可以防止马上冼澡的不良习惯，最少要等一