白木耳和黑木耳是我们日常生活普遍的食物，大伙儿不必感觉这二种食物都是有个耳字便会搞混，实际上白木耳和黑木耳是有非常大的差别的，不论是在模样還是服用的方法。白木耳关键用以一些甜点的制做，而黑木耳便会用在一些菜式上边。有关这二种食物的做法，大伙儿能够参照一下下边的材料。

1、孕妇可以吃白木耳红枣汤吗 孕妇是可以吃白木耳红枣汤的，首先白木耳中含有丰富的胶原蛋白，可以补充微量元素，还可以补血补气，调整孕妇的身体去平衡。但要注意的是，每天可适当可以食用，不能过量，每周不要超过3次，合理的饮食才能调节身体，对胎儿和母体的发育都有帮助。红枣本身可以补血补气，营养价值

1、红枣白木耳汤的功效 在做红皂白木耳汤之前建议可以先将白木耳用水浸泡，这样可以帮助很好的去除白木耳中的脏东西，然后就可以放入锅中煮开，最后放入红枣就可以了，白木耳中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，平时经常吃一些能够帮助很好的补充身体中的营养，而红枣中的微量元素则能够很好的帮助中和白木