如今“霜降”节令已过，说明冬天早已宣布到来了，中医学觉得冬至养生应以“养藏”主导，那麼老人立冬后应怎么养生呢? 早睡晚起“养藏” “藏养”最先要确保充足的睡眠。生活起居应“早卧晚睡，必待太阳”，冬天太阳升得晚，早睡早起能够 养身体气血，晚睡能够 防止湿邪的侵蚀。

很多女性都存在贫血的情况，面色枯黄、皱纹增多、失眠多梦，这些都是贫血的表现，贫血会导致女人加上衰老，所以女性要注意补血，那么女人补血吃什么? 1、萝卜干 萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的

发醇最开始是叙述酿酒过程中汽泡造成的状况，是微生物菌种运用制酒原材料中的醣类成份新陈代谢造成了二氧化碳，并释放出来到外部所导致。 但伴随着科技知识及生产加工技术性的演变，要是是因微生物菌种(包含乳酸菌饮料、酵母、纳豆菌等各式各样菌苗)或微生物所含水果酵素的生理学活动而造成的

应该说在当下的避孕方法中安全套应该是一种最简单也最有效的方法了，不过我们发现在生活中有很多的男性朋友们对于使用避孕套存在下面的7个认知误区，小编想借今天的时间给大家纠正一下。 误区一：安全套会降低男性快感。 这是男人们不使用安全套的最常见借口。许多女人也信以

夏天吃什么降火呢？小编要推荐冬瓜，冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅，都是极为受欢迎的食材。尤其是夏天，吃冬瓜不仅降火，还有一些你想象不到的功效哦。……吃冬瓜的6大好处       瘦身美容。 冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外，维C含量也不低，每100g含量为18m

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生活起居中谁都偶遇个肚子痛，胃痛的的，多是由于饮食搭配不干净的或者不规律性导致的，可是有时实际上也和一些病症的病发拥有密切相关，尤其是未产子的女性朋友，假如腹痛很可能是由于生理期造成的不适症，下边就详细介绍几类腹痛药物治疗的方式 ，缓解疼痛。   因而，腹痛的原因许多

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