1、宝宝辅食怎么做 做宝宝辅食的时候首先需要注意的就是容易消化，所以建议平时可以将各种蔬菜类食物打成汁，然后给宝宝喝下，另外就是自己平时可以经常喂宝宝吃一些新鲜的水果，水果中含有丰富的维生素能够帮助宝宝更好地成长，平时也可以将蛋黄挑出来跟钟放在一起熬，，因为蛋黄中含有丰富的锌元素对宝宝的健

吃什么水果好能长个子? 梨，梨是现实生活中最广泛的新鲜水果，它营养成分极高，最普遍的作用它能够治咳嗽。对骨骼的作用，它可以确保骨骼体细胞的身心健康，清理血管垃圾，可以促进血液将微量元素(如优质蛋白质)运输至骨骼，推动骨骼对营养成分的消化吸收，做到骨骼的一切正常

1、血虚的症状和调理方法 血虚也可以说贫血，在平时比较常见的是由疲劳引起的低烧，运动以后出现气短，心慌，以及头晕，耳鸣，严重点还会恶心，没有食欲，失眠，这些都是血虚的症状。我们可以通过饮食调养，多吃些猪肉，海参，花生等。还有药物调养，比如熟地，阿胶，当归。以及眼睛调养，在平时的时候多向远处