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美国癌症研究会调查发现,睡眠对癌症发病率有重要影响。这个结论是在研究调查了马里兰州的5968位女性后做出的,他们发现每晚睡眠时间少于7小时的女性比积极锻炼身体、睡眠更为充足的女性高出47%。但睡眠如何影响到癌症发病率尚未证实。
如今愈来愈多的人变成夜猫,很多人早已将入眠時间延迟到夜里11时之后,上外网、看剧、玩游戏、刷微博手机微信等,都变成大家熬夜的原因,也是有许多上班族乃至加班加点到深更半夜,长期性那样对人体而言是一种压力,那麼究竟长期性熬夜的危害是什么呢? 在微博上,有关“别拿性命来经常
人们虽然知道睡眠的重要性,长期失眠的危害是非常大的。脾气暴躁、情绪低落、头痛、体重增加、视物模糊、行动迟缓等问题。那么失眠该怎么解决这个问题呢?我们可以通过饮食来解决,推荐5种有效的助眠食物给失眠的你,改善睡眠状况就要多吃它们。
伴随着人类科技的发展,群众家中的家用电器也是愈来愈多,在其中大家应用最经常的家用电器应当就是说家用冰箱了。大家在生活起居中,常常会将吃剩的剩饭剩菜或是把准备好的食物放进电冰箱储存,那麼鱼杀了放到电冰箱行吗?能够放多长时间呢? 鱼在杀了以后,是能够放到电冰箱里的。