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大多数男人都以为女人坐月子很爽（什么都不用做，还有专人侍候着），他们根根就不知道，其实坐月子是件很痛苦的事情，说得严重点，简直就是一场磨难。因产后体虚，生完宝宝之后要好好调养身体，30天不允许出门也就算了。可接下来还有N多让妈咪们难以接受的禁忌流言。在各大论坛上面不难看到，时常都有产后妈咪在上面吐
对于一个家庭来说，最终要的无非是宝宝的健康成长，随着科技以及知识水平的提高，如今不少的家庭在准备怀孕的时候就需要普及更多的育儿知识。而孕妇在孕期也会通过自己了解的一些知识来帮助胎儿获得更好的发育。研究发现大部分的孕妇身体里面都缺乏维生素D，缺乏维生素D会让孕期出现小腿抽筋、骨盆疼痛、产后抑郁以及流
怀孕之后骨质疏松，身体内的钙含量不足，而胎儿发育所需要的钙元素都是在母体摄取的。当孕妇体内的钙不够的情况，就需要及时补钙。孕期补钙对母体和胎儿都是很重要的，胎儿在生长发育的过程中需要摄取很高的钙量，当母体靠饮食摄取钙满足不了机体或者胎儿发育的情况时，就必须要搭配钙片来补充！