秋天是一个非常易上火的时节，许多人到秋季的情况下都是出現容易上火的状况，因此 便会让大家非常的心烦，由于容易上火之后压根就不清楚用什么方法去降火的，大部分人到容易上火之后都是应用药品来开展下火，可是这一实际效果并并不是很好的，下边我们就一起来了解一下喝冰糖水能够降火吗？

为了宝宝可以长个子、少得病，实际上你能常常给他们做这种菜。 鱼骨汤 1、作用：提高优质蛋白质、清润、祛湿 2、调料：大鱼骨头，选中区到尾，切件。胡萝卜 大豆 银耳 3、作法：出锅略煎鱼骨头，胡萝卜削皮切成片稍微油爆，随后放水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加大豆

随着很多女性朋友的不正常作息，就导致了面色苍白，气色不好，会让整个人的精神萎靡，显得特别憔悴。这对于女人来说，养好气色是非常重要的事。那么女人如何养好气血呢？气色不好是不是要吃很多很多补品呢？其实不然，其实一些普通的食疗，也能让你的面色红润，气色好起来!赶紧来看看吧！

1、冰糖银耳红枣汤的功效 里面的红枣味道甘甜，本性属温，能够调节胃和脾的神经，使血液正常运转流动，气和神得到滋补。此外还含有脂肪，蛋白质以及维生素等营养要素。做成汤类味道鲜美，可以提高人们的食欲。人体的肺部能够得到显著的清洗，有助于呼吸顺畅，精神饱满，对于怀孕的女性效果更好，甚至还能让女

保湿补水应该是肌肤护理最基本的一步,仅有保湿补水前提条件下足了,肌肤护理实际效果才可以倍显其效,因此挑选一个极致的补水霜,是处理一切皮肤问题的前提条件,拥有 一套恰当的补水霜护肤秘诀流程也是肌肤护理的一大重要,下边,就跟随网编一起来学习培训一下吧。 1、擦抹的次序有

1、阴唇漂红术 阴唇漂红术是一种常见的阴唇整形手术，主要是利用色素对因纯真皮进行修复，不会影响到身体健康，还可以恢复阴唇的粉嫩。主要的过程，需要麻醉部分小阴唇，在做完手术后对局部缝线、修复、刚开始伤口局部会有出血、红肿、疼痛的感觉。但是等过几天局部会恢复很多，术后一个月，方可痊愈。另外在术

1、大蒜冰糖水 秋天患上了感冒的时候可以用大蒜来炖冰糖水，可以帮助人们化痰止咳。大蒜冰糖水做法如下，先准备20克大蒜，30克冰糖，再准备一些配料还有水，把大蒜去掉皮切成薄片，放上15分钟。锅里加水煮沸之后把冰糖和大蒜片放进去，煮开之后用小火来炖大概15分钟就可以了。大蒜可以帮助预防心脏病，

1、冰糖苹果的功效与作用 冰糖苹果可以保护心脑血管，预防多种心脑血管疾病。冰糖苹果还可以美白牙齿，帮助祛除牙齿中的污垢。不仅如此，美白功效也是冰糖苹果所具有的。但是冰糖苹果并不是在苹果中加入冰糖，而是新疆特有的甜苹果，就跟放了冰糖一样，所以称为冰糖苹果。这种冰糖苹果的营养价值和功效远比一般

睡不着，睡不好，睡了半截突然惊醒……另外，很多人半夜惊醒之后会随手摸到灯就打开，这样就更难睡了。人们每天都要进行的“睡眠”却是伴随着各种困难的，专家说：“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”下面介绍最容易让人失眠的7种情形以