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1、雌性激素多的食物 雌性激素多的食物有山楂、紫菜海带、蜂王浆、黑豆、苹果等。山楂中含有一定的柠檬酸、山楂酸、维生素C、脂肪分解酸、黄酮等化合物成分,对于促进胆固醇和改善血液循环具有一定的作用。紫菜害到是属于含碘和钙比较高的食物,可以帮助调节雌激素的平衡。蜂王浆是属于一种纯天然的食物,每天