冬至是冻疮高发的季节，这是因为冬至前后正是天气最冷的时候。如果能在冬至前未雨绸缪，及时采取防护措施，还是能够预防冻疮的发生的。具体该怎么做，我们接着往下看。 1、坚持运动：由于天气寒冷，很多人宁愿在暖气房里舒舒服服地呆着也不愿意出去运动运动，其实越是寒冷的季节越是应该运动。