1、冬天吃什么蔬菜好 冬天有很多可以选择食用的蔬菜,一般而言经常吃白萝卜、菠菜和白菜等一类应季蔬菜对身体比较好,这样可以保证在健康美味的前提下,帮助补充到人体所需要的维生素等各项营养物质,并且能够在一定程度上提高自身免疫系统能力。与此同时也可以适当多吃一些马铃薯、青辣椒、芹菜以及冬瓜等蔬菜