1、铁板炒饭炒面 铁板炒饭炒面是非常常见的街头小吃的一种形式，就是将饭和一些蔬菜粒放入铁板上面不断的翻炒，炒面也是同样的形式，这样炒出来的炒面和炒饭特别的香，因为受热均匀，而且能跟蔬菜直接混合。而且也炒的非常的透，不用担心，因为半生半熟而出现拉肚子的情况，但是铁板炒饭炒面的火气也非常的大

1、孕妇地中海贫血怎么办 地中海贫血这种疾病是有一定的遗传因素，当孕妇们患有地中海贫血的话就有可能传染给自己腹中的宝宝，所以就更加应该要注意进行检查，另一半也应该要做一个非常详细的地中海贫血检查，这样才可以确保自己腹中胎儿是健康的，地中海贫血也是分为轻度，和重度，轻度的患者是不需要做任何特

1、孩子耳朵里面疼是怎么回事 孩子耳朵里面疼很可能是中耳炎导致的，也可能是耳神经痛，耳疱疹、耳肿瘤等，所以说能够引起孩子耳朵疼的原因还是非常多的，如果用棉球轻轻伸进耳朵里面看棉球上有没有脓，如果有脓那么中耳炎的可能性比较大，如果单凭这个症状的话，还是无法给出一个明确的病因，需要患者及早的去

1、提拉瘦脸面膜有用吗 提拉瘦脸面膜没有太大的效果，脸部肥胖有很多类型，应根据自己的情况来选择合适的瘦脸方法。脂肪型的可通过按摩来瘦脸，这种类型主要是因为脸部脂肪堆积过多造成的，通过面部的按摩使脂肪快速燃烧，需要每天按摩，长期坚持后才会有明显瘦果。另一种是浮肿型，有些人早上睡醒时脸都是肿

1、清蒸草鱼的家常做法 经常吃鱼肉对我们的身体健康是比较好的，而清蒸草鱼是家庭生活当中常做的一道食物，需要的佐料有草鱼、食盐、酱油、姜、葱、辣椒、胡椒。将鱼处理干净之后，在背上切片，摆好造型，淋上料酒腌制几分钟。将之前准备好的辣椒、葱花姜片摆在鱼肉上面，用火蒸煮4分钟，然后在浇上适量的酱油

上海青鸡蛋炒面是一道极为家常的菜谱，许多人都知道做，而且它非常容易下饭，使用的食材也不多，营养价值不可估量，它能够搭配主食一起食用，也可以为身体提供多种营养，下饭的好菜谱你可一定要学会哦！ 1、自制的泡椒 2、鸡蛋面下锅煮熟捞起过凉水备用 3、辣椒，上海青，葱备，鸡蛋

1、油泼臊子面 油泼臊子面的做法：步骤一，用冷开水把面粉调成面团，柔软度比做饺子偏硬些，然后放在盆里醒一下。步骤二，将面团擀成薄饼再切成宽五六毫米的面条，放进沸水里面煮熟，捞起来过一下凉开水，再捞起来沥干水分备用。步骤三，在锅里倒入一点油，加入葱花爆香，等到葱花有点焦糊，香喷喷的葱花油就好

俗话说民以食为天，吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病就可能乘机找上门来，坚果天妇罗跳哈康面条的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。 1、哈康面千层法反复3次，切成条。搓成乌冬面。 2、清水煮熟。 3、油炒坚果

繁华落幕回到家做一顿可口的饭菜，也是十分浪漫而又幸福的事情。不用准备太多调料，只需要准备葱、姜、蒜即可，出锅的时候加上少许的醋调味，这道苋菜凉拌面的做法就可以出锅了。 1、苋菜洗净焯水，轻焯即可。 2、滤出的菜汁和面，菜叶留着拌面。 3、用菜汁和成面团。 4、将面团擀平

有人说，一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系，的确，自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起，可以让家庭气氛更好，苋菜汁面条的做法非常简单，还能间接让一家人更好地生活在一起。 1、苋菜根茎洗干净备用！ 2、榨汁！ 3、将榨的苋菜汁和面！ 4、擀薄面皮！ 5、