1、急性阑尾炎手术后注意事项 对于急性阑尾炎患者来说，在做完了手术之后需注意的事项也是比较多的，患者在进行了手术之后在饮食上需注意主要以清淡为主吃一些比较容易消化的食物，在选择食物的时候应该多样化，多吃一些鸡肉、鱼肉等高蛋白的食物，切记忌吃辛辣的食物，除此之外还要注意防止过度疲劳，适当的

1、电饭煲盐焗鸡的做法 电饭煲盐焗鸡的做法如下：第一步，准备一只鸡和适量的盐焗鸡粉、生姜。第二步，鸡清理干净后，剁掉鸡头和鸡脚，然后沥干水分备用。第三步，将鸡放进电饭锅胆里，把盐焗鸡粉均匀的抹在鸡身上，再撒一些姜丝，腌制半个小时左右。第四步，待鸡腌制好时，会出水，需要把这些水倒掉，然后放入

1、后背长痘痘怎么去除小妙招 后背长痘痘的话，可以使用以下去除痘痘的小妙招：妙招一，床上用品要定期更换，尤其是床单，建议一周换一次。妙招二，饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物和发物。妙招三，勤洗澡，保持良好的个人卫生，贴身的衣物要勤换洗。妙招四，用肥皂来洗澡，能更好的杀菌，还能更好的清除油脂。

1、脑出血后康复治疗 首先脑出血患者需要一个安静舒适的环境，这样很有助于脑出血后的康复治疗。其次，在饮食上一定要保证每天有着丰富的营养，多吃一些清淡的食物，在进食的时候，可以把头偏向一侧，喂病人食物的速度一定要慢。再者，一定要保证脑出血患者的大便通畅，平时可以多吃一些香蕉、蜂蜜等能够促进肠

1、憋尿后尿频尿不尽 尿路感染容易导致此症状，应前往医院做尿常规检查，平时不憋尿，刺激辛辣食物少吃，不饮酒，保持外阴清洁，每天用温开水冲洗外阴。女性患者更应保证外阴清洁干净，性生活保持洁净，不频繁冲洗阴道，内裤及时更换，大便保证畅通，病情没有治愈前应避免性生活，避免病菌传染给性伴侣。多饮水

1、静脉曲张症状 静脉曲张，部分病人会出现形成血栓的症状，常常表现为局部的红肿、疼痛以及硬块的形成。小腿静脉曲张患者，是由于皮肤营养不足而导致的，腿上的皮肤十分脆弱，会出新出血和溃疡的症状，长期的静脉曲张患者，静脉的血压比较高，静脉损伤严重，局部出现供血不足现象，会导致脂肪组织的萎缩，铁红

1、平菇炒肉的做法 平菇炒肉最主要的需要将平菇洗干净，因为平菇的结构非常复杂，它里面可能还有很多的泥沙。这些泥沙是很难清除的。将洗干净的平菇放到了锅中，然后快速地加入水。将平菇煮熟之后再加入肉丝。肉丝切得不可以太大，一定选择3厘米的肉丝。然后将这两个食材放到一起翻炒。翻炒的过程中一定要注

如今的人越来越也重视身心健康，因此健身运动变成很多人的第一挑选，尤其是像慢跑、打篮球等对场所和器材规定不太高的运动方式，但是这种略微强烈的健身运动，会导致很多的流汗，这就规定我们在运动后立即补充水份，那运动过度到底喝什么比较好呢?

我们很多人针对健身运动都非常喜欢，可是许多 盆友却不清楚在健身运动前后左右怎样开展饮食搭配上的补充以确保人体上的营养成分要求，就对于这一问题我们请权威专家为我们做详尽的解释。   健身运动前   老母鸡汤。老母鸡汤是

健身运动后喝蜂蜜好处多，运动后我们都了解要补充一些营养成分来补充给人体所耗费的物质，权威专家告知我们在运动后食用一些蜂蜜柠檬水对我们的人体是十分有益处的。 在开展强烈的负重训炼后，补充一些碳水化合物化合物与蛋白可以提高肌肉修复的实际效果。而全新的科学研究证实，