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非寒性水果 营养饮食

 当代人注重健康养生,吃东西也重视自身的身体素质,中医学觉得,湿热为阳,寒性为阴,仅有将食材的湿热寒性因人、因时、因人的熟练掌握,才可以使身体在任何时刻都能保证阴阳调和,不容易得病。 食材的湿热寒性平是确保血气充裕的重要 依据每个人身体素质挑选合适的食材,今日我们就来掌握非凉性
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