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韭菜苔和韭菜的营养功效一样极其强大，可以补肾壮阳、行气理血、润肠通便等，是一种不可多得的好食材。韭菜苔炒鸡蛋是一种常见吃法，操作步骤也很简单，但要注意一定要爆炒，这样才能出味，才能更好吃。
一、韭菜苔炒鸡蛋
1.将韭菜苔摘去花苞和老的根部，洗净切好备用
2
韭菜黄和蒜黄很多人是不是分不清，其实二者的口感都差不多，最常见的做法都是炒鸡蛋，方法是很简单的，这道菜不用太多的调料，而且也不用加味精，口感一样很好。
一、韭黄炒鸡蛋
材料
鸡蛋2个，韭黄，姜，蒜，盐，鸡精，料酒，胡椒粉，油，麻油
想要做好这道佳肴，需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好，下面我们给大家介绍韭菜薹炒猪肝的做法，看完以后自己一定要尝试一下啊。
1.猪肝洗净，切块；
2.12韭菜薹洗净，切段；
3.21水煮沸，放入韭菜薹焯水；
4.热油，倒
韭菜苗是较为普遍的一种蔬菜水果，另外也是许多 盆友钟爱吃的一种。运用韭菜苗和生鸡蛋配搭开展炮制，未到也是十分非常好的。韭菜苗中带有丰富多彩的甲基纤维素，配搭生鸡蛋的蛋白，这种人体必要的营养元素，对身体补充动能也是非常好的挑选。
韭菜炒鸡蛋的作法
韭菜炒鸡蛋做为一道
小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做开洋韭菜芽炒山药吧。
1.材料：山药、韭菜芽
针对工薪族而言，没到国家法定假日肯定是最激动.幸福快乐的。国家法定假日，你除开能够享有到平静.祥合以外，你要能够享有到特色美食。一份爽口的饭食摆放在你眼前，相信你必是极其兴奋的。那麼，下边就要我们一起来学习培训一下假如做韭花炒山药。
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