中国人大多喜爱吃粽子，并且许多 地区在新年逢年过节阖家团圆等情况下也会吃粽子，主要是水饺里边的馅很爽口，假如馅做的好，不但味儿非常好，并且营养成分丰富多彩，韭菜鸡蛋水饺馅便是一种非常好的水饺馅。那麼，韭菜鸡蛋水饺馅的作法是如何的呢?很

冬季就应当多吃粽子，水饺给身体产生的不仅是发热量，也是有营养成分的一些原素。由于水饺是和各种各样食物结合在一起的，吃粽子的全过程中喝粥，也是能给身体提升发热量，在调肉馅的情况下学好恰当的方式，作出的水饺口味会十分非常好。 原材料 苋菜200克是、鲜虾120克是、白肉

1、韭菜猪肉饺子馅做法 先把小麦醒好，再把猪肉剁成泥，加入酱油，味精，橄榄油和姜末，搅拌均匀。再把韭菜洗干净后切碎，放入肉馅中，加上盐和芝麻油，搅拌均匀，馅就做好了。然后把面做成大小均匀的面剂子，接着把它们擀成面片，做成水饺皮，在水饺皮的中间部位放入适量的馅料，合上后捏严实，饺子就包好了。

苋菜又被大家称之为起阳草，不难看出苋菜的补肾壮阳作用是十分突显的，确实如此，男士吃韭菜能够 补肾壮阳，有非常好的补肾壮阳功效，此外，吃韭菜还可以缓解疲劳，还具备健胃消食功效，苋菜和鲜虾是很好的配搭，例如做韭菜虾仁水饺来吃，具体方法以下。 第一、韭菜虾仁水饺 原材料

春天多吃韭菜有很多的好处，把韭菜包在水饺里吃味道会更加鲜美，可以在包水饺的时候在里面加点虾仁可以说是完美搭配。虾仁中好用丰富的营养成分，如蛋白质、钾、磷、钙，老人和小孩都可多吃，对身体挑食的人可以补充缺失的营养。 1.先把四个鸡蛋打好了，锅里多放点油，煎的碎碎

随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面小编就给大家介绍韭菜虾仁饺子，自己学习做一下吧。 1.121加入适量的豆瓣酱、葱姜末、十三香、耗油

我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款猪肉韭菜虾仁饺子，以后可以自己在家做一下哦。 1.所有材料洗净备用。 2.12猪肉剁成肉末，虾仁切成大粒，韭菜切末，姜剁末。 3.21肉馅和虾仁加所有的调料搅拌均