1、指甲上有白点是缺什么 指甲上有白点很可能是缺锌引起的。我们可以去医院查一下体内的微量元素，这样就能知道是不是缺锌导致的指甲上长白点。平时的话，可以吃一些含锌的食物，比如牡蛎、猪肝、牛肉、瘦肉、虾皮、海带、桑葚、黄豆、花生等食物。如果是疾病引起的指甲上长白点，建议及时去医院就诊，查明病因

1、胸闷心跳加快是什么原因 胸闷心跳加快是身体心肺功能混乱，失去调节引起的，会感觉呼吸困难，胸部有负重感等。这种现象多出现在阴雨天，长期熬夜睡眠质量差的人身上，有些易怒的，心情起伏过大的人也会出现胸闷心跳加快等情况。短期少次的胸闷心跳加快可以通过到户外吸收新鲜空气做一些游泳，慢跑，跳绳，

1、咽炎怎么治才好得快 咽炎的治疗不能够急，要掌握正确的方法，根据导致咽炎的原因来进行治疗，首先要多喝一些温的开水比较好，同时平常的时候也是要少熬夜保持好充足的睡眠时间，同时不要吃一些刺激性非常强的食物，同时要保持咽部的湿润，干燥是会导致咽炎的情况变得更加的严重，戒烟戒酒也都是必须的，平常

1、男人射精快怎么办 男人射精过快，会影响到夫妻性生活质量，所以要注意不能够相互的指责，要找到导致射精过快的原因在哪，相互配合治疗，选择正确的性交姿势和方法，有助于控制射精的时间，生活规律，改掉不良的生活饮食习惯，保证充足的休息，加强身体锻炼，性生活中女性要给予男性更多的鼓励和体贴，不要

近期互联网上走红了一款瘦身减肥健身的健身运动保健项目，姓名称为平板撑，关键根据我们人体侧卧，将2个猪肘子开启与我们的肩部一样宽，随后用双肘支撑住路面，手臂与自身人体尽可能维持90度，2个脚跟并在一起支撑点人体，脸部腹部的肌肉缩紧，当然吸气，每日坚持不懈5分鐘上下，网爆常常选用这

1、快速减肥法 减肥需要饮食加合理膳食，早晨的时候吃一些粗粮或者是柚子这些热量低含高纤维的食物，对于一些煎鸡蛋或者是油条最好不要吃，中午最好是吃七成饱，可以加入二两米饭和一些鸡胸脯肉、蔬菜，这样既满足身体的需要，热量又比较的低，晚饭尽量以清淡为主，每天要保持运动在四十五分钟以上，慢跑或者爬

1、快速全身美白的方法 想要快速全身美白建议平常可以用白醋来进行洗脸，每天可以用一小勺的白醋来进行洗脸，洗脸的时候可以用白醋还有水的比例，按照1比3来进行调配，然后用手掌把白醋拍在手上，不用太多就可以让脸变得不仅透白可以细腻。注意在使用一个月之后，可以暂时停止使用半个月之后再来使用，让皮

1、男人射精快的原因 男人射精快的原因有很多种，有些是因为平时的不良习惯导致，比如有些男性总是频繁的手淫，导致身体的敏感度比较强烈，进而产生射精快的现象。还有一些属于生理性的原因，如包皮过长或者出现包茎的现象，也会出现射精快，这种情况可以采取手术的方式进行治疗。另外一些器质性病变，也会出现

这些年来，经济日益发展，人们的生活水平也日渐提高，如今为了对抗夏日的酷暑，几乎家家都装上了空调。说起空调，可能已经成了城市居民生活中不可缺少的一件电器了。“空调效应”或许已经广为人知，可是你知道么，如果空调位置装的不好，很可能会让你家中的风水失调，个人的运势变衰哦。 你知道空调

1、头晕怎么治 出现头晕应该明确病因之后针对性的药物治疗。如果是下蹲的时间很长，猛一下起来的话也是会一起头晕出现的，只不过这都是比较正常的表现。这也是大脑供血不足的表现，只要慢慢的调理，多休息不要受到强光的照射就可以的。平时低血糖严重的话也是会引起头晕出现，这都是需要适当的补充一些糖分才好