我们也了解维C是人体不能缺乏的。维C的功效有很多，他不仅能够协助我们美白皮肤，并且还能够益脑强身健体，他是脑作用极其重要的营养物质，因而在生活起居中有补充一些维C是十分有必要的，维C关键来自于蔬菜水果和新鲜水果，那麼带有维C的水果和蔬菜有什么呢? 蔬菜水果中维他命C的成

1、维生素泡腾片 维生素泡腾片是一种补充药物。属于OTC乙类药物。一般来说，每一片泡腾片中含有一克的维生素。泡腾片多添加辅料，成分是乳糖、枸橼酸以及碳酸氢钠。泡腾片的颜色一般为白色或者是略带黄色的药片，在每一片药片上散着小黄点。这是一种维生素非处方药药品。在用的时候可以用冷水或者是温开水溶

1、头晕的原因有哪些 头晕是一种很常见的身体症状。有很多的原因能引发头晕的症状发生。高血压、糖尿病、心脏病、营养不良、太过劳累、睡眠不足等情况都是会引发头晕症状发生的。出现了头晕的情况后，要先搞清楚是什么原因导致的头晕。然后再根据病因进行针对性的治疗。这样才能有比较好的治疗效果。头晕的症状

1、浑身无力头晕恶心 身体没有力气、恶心和头晕可考虑很多方面的原因。比如工作压力太大，长时间焦虑会让人精神无法振作，甚至恶心头晕和无力。男性性生活太频繁可以导致肾虚，引发此症状。胃肠消化不好，最近饭食吃的不规律也可导致该现象。疾病原因可导致恶心无力头晕，比如血压挺高、动脉硬化疾病、神经症

立冬后，火锅变成许多家庭聚餐的优选。一家老小，亲戚朋友，圆圆围坐冒着热流的火锅旁，涮得高兴，吃得繁华。但每到这时候，糖尿病患者就不知道怎么办了，特想享有火锅的美味可口，却怕一不小心吃多了或是吃完不应该吃的东西，导致血糖值不稳。那麼，在吃火锅时，糖尿病患者们应当留意什么？