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玉米属于粗纤维的食物,营养价值和保健作用都很高。成人每天适当吃玉米都注意帮助通畅排便,同时玉米还是减肥人群的好伙伴。这么好的食物,一直听说小孩子不能吃,因为怕不好消化,那么究竟宝宝吃玉米好消化吗?可能很多人都不知道,玉米的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。关键玉米还含有丰富的钙质,它所含