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孕中期饮食注意事项
食物供给营养不用愁
饮食
随着胎儿不断长大,孕妈咪的身体需要摄取更多蛋白质和钙质。此阶段准妈妈胃口大开,食欲旺盛,食量猛增。现在胎宝宝正在迅速地成长,需要的营养物质更多,丰富的营养会通过孕妈的嘴输送给新生命。这时视频的种类应该丰富,包括充足的蛋白质(肉、蛋、奶);食量的碳水化合物(五谷杂粮);低脂食物(鱼、奶);多种维生素
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