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食疗防治便秘的几大误区
便秘是令人很痛楚的一件事,很多人都为这件事情发愁,便秘能造成许多问题,肠油沉积在肠胃里,面色黯淡,内分泌失衡等。饮食疗法润肠大家都了解,可是这里边的错误观念你又了解是多少呢? 错误观念一:多吃萝卜能润肠 “实际上,这
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