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1、什么食物水果对眼睛好 眼睛是人体重要器官的组成部分,要想保护好我们的眼睛,在平时的饮食当中,我们必须多吃一些对眼睛有利的食物和水果,这样才能使我们的眼睛平时不容易出现不良症状的情况,比如说我们经常吃的胡萝卜,胡萝卜本身含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可以抑制人们眼睛的视力减退,还能防止眼