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1、减肥食谱一周瘦10斤快速减肥食 想要取得好的减肥效果,除了运动以外,在饮食上一定要做得全面。可以制定一周的减肥食谱,只要执行力高,一周瘦10斤不是不可能的。以周一食谱为例,早餐吃水煮蛋一个,豆浆一杯。午餐,可以以冬瓜汤为主,主食一两米饭。一个香蕉。晚饭一个苹果或一个梨。一袋酸奶。一周

现代女性都比较独立自主,她们看待性生活也是如此之随便,一不小心怀孕了,她们就会毫无顾忌的选择做人流,可是人流手术做得多了,对身体就不好了。要知道人流手术会对女性身体造成损伤,一旦身体恢复得不好,子宫恢复得不好,是会带来健康隐患的,很多女性人流手术后出现月经紊乱,受孕困难等,这些都是人流手术做多了的
孩子长高吃什么好?以下是育儿网小编自己整理的一份专门针对孩子长高的食物推荐,也是一周营养食谱,大家可以作个参考。早点早点鸡肝蛋皮粥什锦面(肉末、香菇丁、豆腐、金针菇、蛋白、青菜、拉面、海带、鸡骨头)小米饭红薯鹌鹑蛋3个蔬菜海带丝西红柿炒鸡蛋小炒芦笋葫芦虾皮青豆玉米