香蕉吃多了会使人发胖吗？ 梦剩哪一些问：2015-03-02 16:33:19 我要回答 香蕉苹果甜滋滋很好吃，我十分的喜爱。可是听闻多吃甜食会导致人身体的长胖的，不清楚吃苹果多了是否也会令人长胖呢？ BT知识网网编解释： 尽管香蕉苹果的糖份成分较为的高，并且香蕉的热量也较为高

1、香蕉吃多了会发胖吗 香蕉吃多了不会导致身材发胖，相反可以达到减肥瘦身的作用，这主要是由于该种水果含有丰富的粗纤维、维生素等，食用之后有极其明显的润肠通便和排毒养颜效果，可以大大提高肠胃器官的消化蠕动能力，促进宿食积便的排出。不过在平时最好注意不要一次性过多食用香蕉，也不能在空腹状态下吃