香蕉吃多了会发胖吗
梦剩哪一些问：2020-03-02 16:33:19
香蕉吃多了会使人发胖吗？
梦剩哪一些问：2015-03-02 16:33:19
我要回答
香蕉苹果甜滋滋很好吃，我十分的喜爱。可是听闻多吃甜食会导致人身体的长胖的，不清楚吃苹果多了是否也会令人长胖呢？
BT知识网网编解释：
尽管香蕉苹果的糖份成分较为的高，并且香蕉的热量也较为高，可是由于香蕉苹果中的一些成份能够 消除水肿，推动胃肠的肠蠕动，能够 避免便秘，常吃能够 清宿便，是大家瘦身美容的上品，因此 不必担心香蕉吃多了会令人长胖。可是要吃就需要吃那类黄皮肤的、烂熟了的香蕉苹果，这才有减肥的功效，绿皮的香蕉苹果会使排便燥结的。也要留意不必空腹吃香蕉，对胃肠不好，不要在睡觉前吃苹果，非常容易导致人体脂肪的推积，会长胖的。
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