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香辣酥花生的做法营养饮食

花生仁是许多盆友喜欢吃的一种食材，多吃花生对胃也是有非常好的维护功效，尤其是吃太重口感食材蒜、圆葱、香莱这些，就可以服用花生仁来去口臭。但是花生仁也是可以做凉拌菜的食物，在其中香辣酥花生仁是一个非常好的挑选。香辣酥花生米的做法有很多并不是很掌握，下边网编就来细心详细介绍：

香辣酥花生香辣酥花生的做法家常菜

1、香辣酥花生的做法香辣酥花生是道常见的美食，主要做法是先把花生洗干净，香菜和辣椒全部切好备用。花生先用开水烫三分钟左右，放一旁备用。在锅中加入油，把花生米倒入锅中，慢慢地炒至八成熟，加入适量的盐，均匀的翻炒，再把辣椒放入锅中，翻炒过后，倒入香菜再炒五分钟即可出锅。香辣花生中的蛋白质含

麻辣金钩香酥花生的做法饮食食谱

我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款麻辣金钩香酥花生，以后可以自己在家做一下哦。 1.金钩、萝卜干备好。 2.麻辣花生、独脚蒜、干辣椒备好。 3.金钩泡发洗净、萝卜干洗净，各沥干水份，干辣椒洗净，蒜

酥香麻辣花生米的做法饮食食谱

对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着小编一起来学习酥香麻辣花生米的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦！下面就和小编一起动手吧！ 1.原料 2.12花生米要洗干净备用 3.21花椒一勺，辣椒两勺，小茴香一勺，八角丁香各两个，盐两

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