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原料：淮山药30克，枸杞子20克，大枣5枚，生姜1片，水鱼1只(约400克)。
做法：将淮山药洗净，用清水浸半小时;枸杞子、大枣、生姜洗净;水鱼用热水烫，使其排尿，杀后去肠脏，洗净切块。把全部用料放人炖盅内，
我们日常饮食不当，乱吃食物都有可能引发腹泻。那么腹泻怎么办?有哪些治疗腹泻的方法呢?今天三九养生堂的小编就来推荐给你九款药膳养生粥，通过食用药膳养生粥的方法来帮你有效调理止泻。一起来看看吧。
栗子粥
大豆加四季豆一起吃，能清理血管垃圾降血压，多做给家人吃否!
大豆带有丰富多彩的身体需要的营养元素，其蛋白质含量近6倍于稻米，且碳水化合物构成有效，尤磷酸氢钙较多，可填补谷物磷酸氢钙不够的缺点;所含脂肪酸、a亚麻酸、皂甙等可降低
冬季喝什么汤好?入冬以来天气变得越来越寒冷。在这个季节我们最主要的就是应该注重保暖。以及养生保健工作，而营养汤是比较好的滋补方式，所以现在健康饮食专家就为大家推荐，适合冬季喝的保暖营养汤。
增强免疫
肺纤维化在平时一定要做好护理，一般肺纤维化男性患者多，这时患者就要注意了不要再抽烟，也要远离过敏原，日常居住的环境要保持卫生干净，更要预防感冒的发生。
肺
病毒性肝炎在中国是一种常见的疾病，在九十年代以前，因为乙肝疫苗都还没普及化，乙型肝炎的患病率较为高。乙肝携带者在长期性的病毒感染的刺激性下，肝脏会持续出現病理生理学改变，从最开始的肝炎变病，发展趋势到肝纤维化，最后发展趋势变成肝癌。那抵制
头发稀疏软细，是较为普遍的一种秀发的病症，这表明秀发的营养成分提供很差，造成头发稀少，头发较为差，对这类状况平常应当提升饮食搭配调理，多吃一些，有利于推动头发品质的一些食材，平常多吃新鮮的蔬菜水果，此外要提升头发的医护，例如能够 用醋和植物
在我们平常的生活起居中有很多人的头发全是与生俱来软细的，秀发与生俱来软细看见秀发的发量多少会非常少，做发型也没办法定形，头上始终是扁塌的情况，很多人都很烦恼。那麼秀发与生俱来软细少怎么办呢？一起来了解一下吧。
氨糖软骨素加孕妇钙片是由氨基葡萄糖、盐酸软骨素、黑蚂蚁短肽、绿色植物钙、红曲米为主要成分，具备修补骨关节病软骨，改进关节炎，润化骨节，提升骨密度正常值，活血通络等功效的合理膳食补充剂。那麼，盐酸软骨素加孕妇钙片的作用和功效是啥?下边对于这
如今愈来愈多的人都刚开始注意到饮食搭配最重视的便是营养成分，伴随着社会发展的发展趋势，健康饮食愈来愈获得高度重视，尤其是少年儿童的。那麼我们应当在饮食搭配上怎样科学研究配搭呢？
近些年，国外科学者们曾对30个国家和地区的女生
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