1、为什么晚上睡不着觉 导致晚上睡不着觉的原因多种多样，可能是环境改变或者有睡前饮咖啡等不良生活习惯，也可能是压力过大、过度兴奋焦虑等一类情绪导致的，还可能是由于患上了失眠抑郁症等神经系统方面的疾病。建议在有该症状出现时，患者要注意及时进行调理，可以在晚上饮用一杯纯牛奶，或者听听轻音乐等，

1、月经推迟做什么检查 月经推迟的话可以考虑从是月经不调的病情。所以在坚持的时候都是应该检测一些血常规方面的情况。如果是伴有尿路感染的病的话，也是会引起该种疾病出现的，所以是应该全面的检测一下尿液的。还有一种情况就是怀孕，前期的主要症状也是会出现月经推迟的，这个时候就是应该选择用一些血常规

大伙儿只了解香蕉苹果能缓解便秘，可是大伙儿了解假如香蕉苹果沒有完善得话不但不可以缓解便秘反倒会加剧便秘吗?一起来看一下为何吧? 一般人都是有那样的基本常识，香蕉苹果是润肠通便的，排便不太好的情况下吃苹果就能促进消化。实际上并不是全部的香蕉苹果都具备润肠通便功效，仅有烂熟

1、着凉感冒吃什么药 着凉感冒可以吃一些感冒药或者是消炎药，或者是一些感冒灵。感冒的时候也需要注意一些食物的禁忌不能够吃刺激性的食物。感冒的时候可以吃一些水果和蔬菜能够，保持身体的营养补充些维生素，能使感冒能够更快的痊愈，平时也需要多吃一些维c含量较高的食物能够预防感冒。平时也需要多做一些

1、月经推迟不来怎么办 女性出现月经推迟不来可能是由于患有某些妇科炎症所造成的，也有可能是由于出现了怀孕所引起的，建议你最好选择去医院做一个身体检查，如果是由于身体出现某些炎症所引起的月经推迟，一定要立刻进行治疗，防止病情出现恶化难以根治，如果怀疑是因为怀孕所引起的月经推迟，可以选择要早孕

1、色素沉着自己能消吗 一般说来色素沉着是不能自己消退的，需要自己通过外界的保养与治疗来使其部分慢慢消退，这个过程会持续一段较长时间，色素沉着者自身要有耐心，不要半途而废。色素沉着者可通过以下两种办法来治疗。1.使用比较温和的护肤品进行定期保养，2如果色斑色素较深且面积较小，可先去医院检

兔子肉虽并不是我们日常生活普遍的肉食品之一，可是食兔子肉的人的确许多 。兔子肉营养丰富，美味可口，并且药用价值作用极佳。今日网编就详细介绍好多个兔子肉饮食疗法，快看来一下吧! 《本草纲目》言其“散血，退热毒，利肠子。”《本经逢原》言其可“治胃热呕逆，肠红下血。”营养成分

春火秋燥，春季容易上火。下面我们看看春季上火，我们应该怎么做才好？ 从中医上来讲，上火是因为人们积蓄了一个冬天的阳气，随着气候转暖，向外发散。尤其是在雨水节气里，阳气升发正当时，如果阳气过多，就会造成热邪外攻，而如果阳气骤升，则会造成内外两阳碰撞，引起内热，产

1、小儿发烧推拿 小儿推拿在中医中是一种非常常见的方法，而且在儿科中应用也非常的普遍。通过一种特殊的手法作用于孩子的患病部位，能够很好地调节身体的生理状态。中医经常用小儿推拿来治疗小儿发烧，便秘，咳嗽等病状。通过按摩肺经，在我们无名指的掌面，它能够非常好的治疗发热和咳嗽，从无名指上面旋推

睡不着，睡不好，睡了半截突然惊醒……另外，很多人半夜惊醒之后会随手摸到灯就打开，这样就更难睡了。人们每天都要进行的“睡眠”却是伴随着各种困难的，专家说：“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”下面介绍最容易让人失眠的7种情形以