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鱼胶也称花胶,富含胶质是人体补充蛋白质的最佳营养物,鱼胶主要含高级胶原蛋白,并且富含多种维生素以及微量元素,是孕妇补充营养的极佳食物;鱼胶中的蛋白质丰富,能够增强体质,提高抵抗力和免疫能力,鱼胶中胶原蛋白还能起到美容养颜的功效,对于孕妇来说不仅滋补身体还能促进胎儿的营养吸收。今天小编给大家推荐比较
据《印度时报》最新报道,《生理学杂志》刊登一项最新研究发现,准妈妈多吃鱼、核桃和亚麻籽有助于降低孩子日后食物过敏危险。这类食物中富含的多不饱和脂肪酸对孩子肠道发育极其关键。 法国农业科学研究院研究人员分析指出,多不饱和脂肪酸有助于改善肠道免疫细胞对细菌及其他物质的反应,从而降低孩子发生食物过