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现在在家中的饭桌以上常常会见到一些海货的出現，坚信海货的美味可口是很多人都较为喜爱的。我们怎样把它运用到大量的饮食搭配呢?我们能够挑选蟹粥的方式来把海货制做成一锅美味可口的粥，做为我们早上身心健康翠绿色的一道特色美食。那样我们在早上又可以品味美味可口的海货还可以消化吸收营养成分
不清楚大伙儿有没有吃过瑶柱鲜虾粥，从古至今，粥便是我国的一种早饭必需品。大早晨喝上一碗大米粥，是很舒服的，觉得一天都是有拼劲。而瑶柱鲜虾粥是归属于砂锅粥的一种。它用了瑶柱，还放了海龙虾，不仅美味可口，并且营养成分很丰富多彩。假如在秋冬季的
每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。那么，现在我就给大家传授一下如何做干贝鲜虾海鲜粥这道菜。
1.基围虾洗净去头切成两半待用
2.干贝放在温水中浸泡倒少许料酒去腥
3.生姜刨丝待用
4.芹菜洗净切丁待用
5.锅里倒水烧开后倒入基围虾汆熟
人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍鲜贝香菇粥，抽时间自己一定要做一下。
相信你看完鲜贝香菇粥的做法介绍之后就会发现，其实这道菜做起来并不难。当然，对于第一次做的你来说还是有难
1、鲜贝粥
首先把大米洗干净，然后加入少量的油搅拌均匀。然后把生姜切成丝，香葱切成葱花放在一边。把鲜贝洗干净后放在盆子里，加入生姜丝、食盐和胡椒腌制半小时左右。然后把米放在锅里加水后煮开，调成大火煮30分钟左右后，把鲜贝加进去继续煮。然后倒入一些食盐和胡椒粉用来调味，调成小火煮5分钟，最
如果你每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。当然，这样的幸福很少有人得到。不过，这幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。当然，如果不会做你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关文蛤干贝鲜虾粥这道菜的做法吧。
1.1红对虾解冻
2.
1、干贝海鲜粥
干贝海鲜粥不仅美味可口、营养价值也非常丰富。烹调的方法也是比较简单的。首先在砂锅中加入适量水，烧开。然后当水烧开之后将干贝洗干净之后，放到锅中煮开，最后再撒上一些胡椒粉。这个时候，将米也淘洗干净，姜、胡萝卜切丝。最后在炒锅内少许油，放入姜丝煸炒出香味，然后将干贝翻炒几分钟
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