1、乌鱼汤的功效与作用 乌龟汤是一种营养价值极高的一种肉汤，不仅可以补充到人体必需的优质蛋白、微量元素等多种有效物质，也可以发挥出较为显著的补脾利水、补心养阴以及去瘀清热等一系列食物功效，因此患有水肿、湿痹一类疾病的人群就可以多吃一些。另外，乌龟也具有一定的保肝效果，在临床医学方面还可以用

1、鲫鱼木瓜汤的功效与作用 鲫鱼木瓜汤有清心润肺的作用，它可以让人感觉到清爽。鲫鱼还有丰富的蛋白质，可以补充人体所需营养，还能活血化瘀，促进人体伤口的愈合，对于一些生产过后的妇女和手术之后的人食用它可以更快地恢复健康。木瓜含有大量的维生素，它可以预防肾炎，高血压患者食用它也可以有效地控制

1、深海鱼油的功效与作用及食用方法 深海鱼油的功效和作用是非常多的，不但可以调节人体的血脂，对于预防脑血栓，中风，关节炎痛风哮喘等等都有很大的帮助。适当服用一些深海鱼油还可以改善大脑记忆，对大脑起到很好的营养功效，能够预防近视，对维护视网膜也是有很大帮助的。深海鱼油的使用方法其实非常简单，

1、鱼胶的功效与作用 鱼胶里面含有大量的蛋白质，还有维他命，可以起到补血的作用。可以增强人的消化，增强人的身体健康。还可以缓解疲劳过度，同时小孩子吃鱼胶还可以防止小儿的发育不良。有利于肠胃的吸收还有可以缓解便秘的情况。鱼胶女士吃了还可以增加皮肤的弹性，鱼胶里面有大量的胶原蛋白，对女性的皮肤

1、鱼腥草的功效 具有清热、抗病毒之效。很多以鱼腥草为原料制成的药，都具有清凉、消炎的效果。鱼腥草被称为植物中的天然抗生素，可以治疗肾炎、皮肤炎，还有阴道炎、咽炎，以及尿道炎和肺炎，而且鱼腥草的药性能顺利通达人体的各个器官。鱼腥草还可以提高白细胞对白色葡萄球菌等细菌的吞噬能力，治疗慢性支气