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生鸡蛋这类食材中带有许多 的胆固醇,并且营养成分十分的丰富多彩,实际上蛋白和人体脂肪及其碳水化合物都很高,能够 考虑人体对营养元素的要求,因此大伙儿最好在早饭吃坚持不懈每日吃一个鸡蛋,香蕉苹果这类新鲜水果具备非常好的润肠实际效果,能够 缓解便秘病症的病况,那麼生鸡蛋煎香蕉的做法
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