1、阿胶怎么吃效果最好 想要让阿胶达到更好的效果，在吃阿胶的时候，一定要掌握正确的方法。可以用阿胶喝黄酒在锅里煮三个小时左右，知道全部化掉就可以，一般一天可以喝两次，比较适合血气比较虚的患者。也可以将阿胶弄碎，加上黄酒浸泡起来，一般泡一个礼拜的时间，阿胶就会变成糊状的。然后在使用的时候，加

忙碌了一天到家做一顿合口的饭菜，何尝不是对自己的补偿，慢慢幸福感悠然而生。小麦粉做的戚风蛋糕（8寸）的做法不繁琐，只需要清洗食材，简单改刀即可，这道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的几分钟关火出锅。 1、首先用分蛋器分出蛋黄和蛋白，（分离鸡蛋时注意不要让蛋白粘上蛋黄，分别装入

1、来例假可以吃巧克力吗 来例假的时候是可以吃巧克力的。巧克力是能够帮助血液中的5抗氧化物质成分明显，是可以减少女性在月经期间发生的不舒服症状。巧克力中含有的苯酚复合物不但是能够阻止巧克力本身脂肪腐化，而且在人体里面，会增加5抗氧化物质，并且很快积极作用的一种强有力的阻止ldl氧化，对于血

1、核桃糕的做法 核桃糕的主要配料有麦芽糖，白砂糖，黑芝麻，枸杞子，玉米淀粉，黄酒等等，不同口味的核桃糕的制作方法也是不一样的，但它们有共同的特点，口味都比较纯正，香甜，质地比较细腻，在制作核桃糕的时候，首先要将糯米浸泡7天，然后放入糖，将核桃仁切碎后，与糯米混合，装到专用的木盆当中，按

1、阿胶膏的功效与作用及食用方法 阿胶是一种补血的药材，而且对于女性是一种很好的补品，它具有补血、止血、养血还有对于安神也有一定的疗效，平时还可用于眩晕、心烦、不眠的时候。阿胶里面有蛋白质、氨基酸、赖氨酸、组氨酸等人体必需的元素，同时还具有一部分的微量元素，例如钙、钾、钠、镁等，阿胶是女性

运用可可粉制做而成的食材，不论是巧克力牛奶，還是朱古力 吐司面包，乃至是巧克力棒都一直遭受很多小孩子和大朋友的钟爱和热烈欢迎。尤其是巧克力棒，不但味儿鲜美，并且也有一股浓厚的芬芳，除此之外不但能够作为早饭，配搭牛乳服用，除此之外还可以作为零食服用。那麼究竟巧克力棒有营养成分吗

打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这自制清香大麦茶开始。 1.大麦米在锅中小火翻炒焙熟。 2.炒好后颜色金黄，嚼起来是酥酥的。 3

1、燕麦粥可以减肥吗 燕麦粥是可以起到一定的减肥效果的。因为燕麦属于粗粮，燕麦当中含有非常多的植物纤维，适当喝一些燕麦粥，对于一些肥胖的人来说，可以很好的起到清理肠道的功效，对于清除宿便，防治便秘也是有很大帮助的。但需要注意的是，如果减肥的话，除了在饮食上多加注意以外，最好进行科学的有氧运

1、孕妇可以吃燕麦片吗 孕妇不可以吃燕麦片。燕麦片是有降血脂的效果，对身体的作用很好，但是在怀孕期间的孕妇是应该慎重食用的。因为燕麦片能促进血液循环，有止汗的效果，但是同时也是可以催产的。如果是在怀孕早期食用的话是会有滑胎的危险。甚至是出现一些早产的情况发生。所以孕妇在怀孕期间是不可以吃燕