处于女性更年期环节的一部分女士会出現月经不调的状况。这时女性朋友们可千万不要觉得跟年青时一样没有什么大事儿，我们一定要高度重视女性更年期的每一个转变，月经不调在女性更年期环节也非常容易造成其他变病。 权威专家提示：月经不调千万不要忽略 权威专家提示更年期妇女，在

1、 坐修谈正确打坐和打坐的好处 正确打坐的方法是，坐要平坦柔软，空气流通，身体端正，不动不招，手掌朝上右手在左手的上面，放在肚脐下面。打坐的时候要口眼紧闭，衣物要宽松舒适，舌头顶住上颚，呼吸要自然。打坐对于改善和治疗慢性疾病、睡眠障碍、增加耐寒和消化能力、心脏病、神经官能症等有非常好的

1、直肠炎的初期症状有哪些 患有直肠炎的人，因为病因不一样，所以症状也不一定一样，有的人会出现便血，有的人会出现便秘、肛门痛，而有的人会有腹泻的状况，他们共同的症状有腹痛、恶心等情况，这是比较普遍的，有些人还会伴随消化系统其他地方的疾病，所以会出现呕吐、厌食等情况的出现，无论是那种情况，最

1、椒麻鸡怎么做好吃 在制作椒麻鸡的时候首先要准备好食材，三黄鸡，青花椒，大葱，蒜瓣，白酒，姜片，红糖，食盐等等。要将鸡肉洗干净，最好剁成鸡块，用开水焯一下，这样可以有效的去除鸡肉的腥味儿。然后在炒勺当中放入适量的油，放入一些佐料，煸出香味以后，把鸡块放进去，等肉发白以后，可以加入一些白酒

1、新疆椒麻鸡的做法 首先需要准备好一些土鸡，切成块状之后清洗干净，然后选择用花椒，生姜，料酒，生抽，等多种调味品进行腌制，这样鸡肉更加容易入味。把鸡肉放在锅里面炖，然后再拿出来，紧接着，需要准备好汤料，把之前泡好的海椒切碎了放在锅里面，有过直接爆炒，稍微加入生姜，葱花，适量的鸡精。稍微放

1、椒麻鸡做法 椒麻鸡的做法很简单，首先是将三黄鸡用清水清洗一下，然后再放在凉水锅里炖煮，不过要想去除腥味的话还可以倒入适量的黄酒或者是料酒。然后将炖好的三黄鸡去除血沫以后放在另一个锅中，随后再倒入适量的清水，放入葱姜蒜，以及花椒等大料，并且用小火焖煮15分钟。而在焖煮的过程中还要自己调制

1、手撕椒麻鸡的正宗做法 手撕椒麻鸡是极具特色的一道美食佳肴，且富含的营养滋补价值也比较高，适当吃一些可以帮助开胃健胃。而关于手撕椒麻鸡的正宗做法相对比较简单，具体来说需要在鸡汤中放入适量大蒜、葱花以及各种调味品，并搅拌均匀做成椒麻汁，同时要将煮熟的鸡肉切成片状，再将洋葱、小尖椒等食材倒入

1、经期喝红糖水有什么作用 经期喝红糖水的主要作用就是能够帮助驱寒暖宫，很多女性在月经期间都会受到痛经的困扰，那么红糖水就有能够防止痛经的功效，另外就是月经期间的女性会因为流血过多而导致头晕等现象，所以红糖水还能够帮助益气补血，另外就是月经期间也可以多吃一些红豆汤，红豆汤的功效和红糖水差不

1、麻婆豆腐用什么豆腐 一般来说，制作麻婆豆腐用什么豆腐可以根据个人的喜好来选择，麻婆豆腐属于川菜系列，正宗的麻婆豆腐大多数都是使用的南豆腐，也就是我们平时说的嫩豆腐。在制作麻婆豆腐的时候，是需要掌握一定方法的。如果使用南豆腐的话，最好煮的时间要短一些，因为南豆腐相对来说要比北豆腐嫩很多。

1、陈麻婆豆腐 陈麻婆豆腐的制作方法是这样的，首先要买一些新鲜的豆腐，将豆腐切成小块，在开水里焯一下，捞出来控干水分。将葱姜蒜切成末，在炒勺内加入适量的食用油，将葱姜蒜倒进去，煸出香味以后，可以放入一些肉末。需要注意的，肉可以选择猪肉也可以选择牛肉，最好要切成肉丝或者肉末。等肉变了颜色以后