丝瓜和酸牛奶是我们普遍的二种食材，丝瓜和酸牛奶不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分，常常吃黄瓜和酸牛奶能够 具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，因此这二种食材备受大家的钟爱。丝瓜和酸牛奶在美容和减肥瘦身上边拥有 比较突出的实际效果，下面我们就来告知大伙儿怎样运用丝瓜和酸奶