上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，金黄芝麻南瓜饼的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。 1、南瓜蒸熟，可以去皮蒸，也可以带皮蒸在去皮。蒸熟晾凉。 2、凉了加糯米粉，