黑土豆带有原花青素这类物质，针对许多追求美丽的女孩而言是十分有协助的，它能够具有养颜美容的作用。针对避免 中风、调整消化不良、胃肠不和、大便不通畅等常见的疾病有非常大的輔助功效，对我们的身心健康有的协助，因此 我们在日常生活中适度的服用一些黑土豆是十分有使用价值并且有营养成分的