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木耳是我们日常生活常见的蔬菜,也是难能可贵滋补品。黑木耳美味可口,有很高的营养成分也是有很高的功效与作用,那么你有听闻过,木耳能够 解决肾结石吗?那么就随网编一起看一下权威专家的详细介绍吧。 为避免和医治各种各样异物导致的肠胃

1、铁棍山药炒木耳 在制作铁棍山药炒木耳的时候,首先要准备好材料,山药要洗净,最好切成薄片。胡萝卜也要洗干净切成薄片,蒜苔要洗净切成段,黑木耳要泡好以后撕成小块。把山药片和黑木耳同时放在开水当中焯一下,捞出来控干水分。然后在炒勺当中放入适量的油,放一些葱姜蒜末,煸出香味后,放入胡萝卜,然后