简单易做好学的菜肴，是现代人下厨的动力，火腿手抓饼这道菜不仅满足大众口味，而且符合时间要求，不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭，再喝上一碗高汤，真正的享受生活也不过如此。 1、准备食材和饼皮。 2、锅中无需放油，直接用现成的饼皮放进锅中开小火慢慢煎至金黄色。 3、用铲子

偶尔在外面吃饭本不是问题，问题是现在有不少人每天都在外面吃饭，他们并不自己做饭，事实上，这种做法很容易给身体带来问题或疾病，并不值得提倡，霉豆渣饼烧五花肉的做法简单，能让人在享受美味食物的同时维护健康。 1、提前把五花肉焯水五分钟，然后捞出备用。把青蒜处理好洗净。红线椒处理好

我们每个人都应学会爱自己，爱自己首先要做的就是吃得好，只有饮食健康有保证了，身体健康才能得到保障，椒盐单饼的做法很简单，如果很想自己做饭，但又对自己的厨艺不自信，不妨可以试试这道菜。 1、盆里放适量面粉 2、加入四五十度的热水，慢慢倒入，边倒边用筷子搅拌，成絮状 3、然后

1、红烧泥鳅 红烧泥鳅属于常见的一道家常菜，最主要的原材料就是泥鳅，若是自己没有办法清理干净的话在买回来的同时请专业人士处理干净，回来直接清水冲洗干净备用即可。准备好葱姜蒜，葱切段，生姜切片，大蒜拍碎，热锅之后倒入适量的油，加入葱姜蒜爆炒提香，之后将备好的泥鳅倒入锅中翻炒，倒入适量的料酒去

人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下营养黑芝麻糊这道菜的做法。 1.1糯米粉炒熟 2.2把黑芝麻清洗干净沥净水份炒熟 3.1把黑芝麻放到料理机里 4.2糯米粉炒到颜色发黄

1、鸡排饭 准备适量鸡胸肉、鸡蛋、大米。把鸡胸肉洗净，然后切成平整的两片肉。再把两片肉横纵向切几刀，这样可以更好的入味，准备一碗，放入黑胡椒、花椒粉、孜然粉、五香粉、蜂蜜、淀粉、糖、盐、酱油和料酒，调好后淋在鸡肉上。腌制一小时，然后把鸡胸肉用烤箱烤十分钟，再烤另外一面。卧一个荷包蛋，盛适量

身体健康需要我们在平日里好好进行呵护，健康的饮食可以让我们拥有一个好身体，自己去市场买些菜回来做是相对健康的，鸡肉可乐饼（烤箱版）的做法其实是非常简单的，对重视健康的人来讲是值得推荐的。 1、鸡脯肉剁碎备用 2、洋葱切粒备用 3、土豆去皮蒸熟捣成土豆泥备用 4、锅中放少

现在有很多人忽视了自身的健康，平日里也不注重吃的，只是随便在外面买点吃的，其实，想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难，比如什锦土豆饼的做法简单，还是特别美味的一道菜肴，值得推荐。 1、材料 2、土豆切片，放入电饭煲蒸。 3、把胡萝卜，洋葱，香肠，小青菜切细放入盆子。

1、养胃猪肚汤 猪肚是很有营养的东西，在人食欲不好的时候、益心肾和脾胃虚时可以食用猪肚来进行食补，但是高血脂的人是不可以食用的，而且不是任何人都可以食用的只有在身体出现了以上的几种情况才可以食用，如养胃猪肚汤：它就可以对以上这机种情况的人群进行食疗了，这样的人食用后对身体是非常好，但是也不

1、黑椒牛排的做法大全 第一，把新鲜的牛排用干净的纸张吸去水分，然后在牛排的正反面均匀地撒上少量的盐还有胡椒粉，并且放置二十五分钟。第二，把西兰花切成小块，并把土豆切成适当的大小，在开水中放入少量的盐和香油，开水烫过之后捞出来。第三，在锅里面放入黄油，等到黄油完全化开之后再放进土豆块，将正