1、黑玛卡功效 黑玛卡可以提高免疫力、改善睡眠质量以及缓解抑郁症的功效。黑玛卡是很常见的保健食品，不论是男性还是女性，定期的食用黑玛卡对健康是非常好的。对于男性来说吃黑玛卡可以有效的起到益精的作用，可以预防男性出现无精症、少精症以及弱精症的情况。对于女性来说是改善睡眠、调节内分泌以及美容养

1、 黑玛卡的功效及吃法 黑玛卡可以说是玛卡中的极品，玛卡的功效其实有很多的，比如有玛卡和松露一起来泡酒喝，可以有效帮助我们缓解疲劳，还有防治感冒的功效，通常玛卡的吃法都是用来制作药酒服用，可以根据不同的需要搭配不同的药材。对于失眠的的症状玛卡有很好的治疗作用，同时玛卡还对更年期的很多症状

1、黑玛卡功效 黑玛卡是生长在贫瘠的高原，是一种天然的植物，其中含有的营养很丰富，可以有效的提高精子的质量和数量，以及活动能力。可以让男性的性功能更加的持久，射精也比较有力，还可以增强男性的性能力。黑玛卡还可以补充体力，对于早泄，阳痿等性功能疾病都是有很好的缓解效果，黑玛卡具有安神，镇静的

1、黑玛卡的功效与作用 黑玛卡比一般的要营养成分丰富一些。这是一种上等的中药材，尤其是含有多种微量元素，所含有的脂肪含量很低，是比较健康的一种中药。可以缓解体虚的病情，提高人体的生育能力效果比较好。黑玛卡的热量也会相对多一些，可以直接食用做凉菜的。滋阴补肾的效果很好，可以清除身体内部的自由

黑玛卡和玛卡应该如何区分呢？ 背對背擁抱问：2015-12-09 15:28:47 我要回答

黑玛卡的功效及吃法有哪些？ 流血的世界问：2015-11-28 00:50:07 我要回答 最近微信朋友圈都快被黑玛咖刷屏了，说是很多功效。但是一直没有什么很全面的了解，想问一下黑玛卡的功效及吃法是啥啊？ BT知识网小编解答： 玛卡的吃法是多种多样的，但是要注意现在市场上假货很