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身体上火虽然不是严重的疾病，但是也会给身体和自身带来很大的痛苦，平时饮食饮食不当引起上火是最常见的，那么吃黑芝麻汤圆会上火吗？黑芝麻汤圆的营养价值1.促进身体发育
黑芝麻汤圆属高蛋白食物，食用能促进青少年身体发育。
2.补身驱寒
黑芝麻汤圆能暖胃，达到补肾驱寒的效果，冬天食用尤为
我们生活中的有很多吃货朋友，如果我们有一个好的厨艺，闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做豆腐黑芝麻汤圆，真的是非常享受。
1.买回来的黑芝麻用干锅中火炒一下，闻到香味，芝麻稍微泛亮，出点油就可以关火了，放凉后再磨粉
2.12晾黑芝麻的时候来和面，把内酯豆腐碾碎
3.21倒入
健康的身体需要我们在各个方面加以维护，饮食是不可忽略的一个重要方面，假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病，那是很可惜的，黑芝麻圆子(黑芝麻汤圆)的做法容易，为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。
1、糯米粉加适量的温水揉成湿面团。最好提前和好，醒几个小时。
2、黑芝
天天去外面吃饭，说实在的大排档不一定干净，而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的，小编给大家介绍紫薯黑芝麻汤圆，可以根据下面的步骤自己做一下。
1.糯米粉中加入适量紫薯粉（只为添加颜色，如不喜欢可以省略）加水和成面团
5.锅中放水，做开后放入汤圆水开后再煮5分钟，出锅！
汤团是归属于中华传统的食材，一般早新年逢年过节的情况下，大部分人都是挑选吃汤圆，汤团较为传统式的馅便是黑芝麻粉，黑芝麻汤圆心子是非常美味的，因此 很多人都期待可以自己做，可是如何做才会出现更为美味一点呢?网编关键有下列几类方式，期待可以有一定的协助。
原材料：糥米
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