1、红糖姜汤的功效与作用 生姜红糖水是在民间一种非常常见的驱寒暖胃的偏方，他能够非常好的去除身体中的寒气。生姜红糖水能够抵御风寒，如果是受到一些风寒，那么及时的喝一碗生姜红糖水，就能让整个身子暖和起来，变得更加的舒畅，这样的话就能起到一个非常好的预防作用，同时生姜中含有姜醇等油性挥发物，能

1、红枣白木耳汤的功效 在做红皂白木耳汤之前建议可以先将白木耳用水浸泡，这样可以帮助很好的去除白木耳中的脏东西，然后就可以放入锅中煮开，最后放入红枣就可以了，白木耳中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，平时经常吃一些能够帮助很好的补充身体中的营养，而红枣中的微量元素则能够很好的帮助中和白木

1、清炖乌鸡汤的做法 清炖乌鸡汤它属于非常常见的家常菜，主要的原料包括有老母鸡，还需要姜葱等其他的一些辅助材料，清炖乌鸡汤的做法也非常的简单，首先需要把老母鸡剁成块状，然后把煨罐里加入足够的凉水，再倒入鸡块和准备好的姜葱等一些辅料，用大火烧开之后，撇去锅中的血沫，转为小火炖两个小时以上，

1、莲藕汤的功效与作用 莲藕营养价值丰富，可消瘀凉血、止呕渴 以及清烦热。经常吃莲藕可增强食欲，增加抵抗力，还可健脾胃和缓解腹泻。莲藕可治疗热性病，莲藕汁液丰富，可治疗热性病导致的口渴咯血等症状。莲藕中含有黏液蛋白以及膳食纤维，服用后和与身体胆酸盐以及甘油三脂、胆固醇相互结合，经由粪便排

1、红枣银耳莲子汤的功效 红枣银耳莲子汤综合了多种食材的营养成分，含有大量铁质、蛋白质以及维生素等，经常炖制食用除了可以补充到人体必需能量之外，也可以起到补血益气、宁心安神和滋阴润肺等作用，且能改善人体整个消化系统的相关功能，预防患上便秘。而对于女性而言还可以促进面部保持红润细嫩，并能帮助

1、红枣银耳汤会发胖吗 红枣银耳汤是不会导致肥胖的，红枣里面含有的维生素c在水果里面可能是最多的，而且还含有多种微量元素，能够帮助缓解骨质疏松，对青少年的发育，也有很好的帮助作用有益于缓解女性缺血缺铁的情况，食用银耳可以帮助养胃，有美容养颜的功效，可以帮助肝脏的排毒，如果老年人患上支气管炎

1、白萝卜汤怎么做 白萝卜汤只要将材料都准备好，就可以开始做了。如果只要萝卜不加其它材料，可以在起锅后滴两滴香油，放入足量的水，再放入切好的萝卜就可以。再快要起锅的时候放入味精鸡精，还有香菜或者是葱，可以根据个人爱好，这种做法是最简单最清淡的。如果要加入排骨一起做萝卜汤，可以大大提高萝卜汤

1、黄芪桂枝五物汤的功效与作用 有治疗风寒，和可以疏通气血，还能调理胃的不适或者胃不好者的身体；对肠胃不通导致大便不畅者有很好的功效，能够清热和解毒，对天气大不适，长期的服用此汤有极大的好处；能够起到疏通人的筋和脉，对老年人也会起到抵抗风湿预防血压过高或者血管的堵塞起到疏通的作用；对小孩能

1、冰糖银耳红枣汤的功效 冰糖银耳红枣汤的功效是可以帮助人们缓解燥热咳嗽的情况，而且还可以帮助治疗干咳无痰。此外有些人喉咙痰比较多而且有血，可以经常吃冰糖来帮助缓解。但是要注意吃冰糖每天不能吃超过30克，而且每次吃糖结束之后一定要注意漱口，可以帮助防止蛀牙。红枣的话建议每天吃5颗就可以了，

1、黑木耳红枣汤的功效 黑木耳红枣汤能够帮助身体很好地起到益气补血的作用，而且还能够起到调理身体的功效，黑木耳中含有丰富的维生素和大量的微量元素，所以平时很适合用来煲汤喝，而红枣则能够帮助身体驱寒暖宫，所以这道汤特别适合女性食用，但是需要注意的是月经期间最好不要多喝，不然可能会导致月经量