养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下莲子龟苓膏这道菜的做法。 1.准备食材。 2.取250ML的清水把龟苓膏粉和开至无粒状。 3.锅里加入1.1升的清水烧开。 4.烧开后，转小火，倒入步骤2的龟苓膏糊，边倒入边搅动至冒小泡，

做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍黄桃龟苓膏的做法，让你也享受做菜的乐趣。 1.1取30克仙草粉，放入小锅中。（一小包是50克） 2.2准备好龟苓膏粉、黄桃罐头和完美一生糖（没有一生糖的用蜂蜜也可以） 3.1再

眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好绿豆龟苓膏。 1.12取适量绿豆，倒入清水没过绿豆，放置一夜泡发 2.21将泡好的绿豆洗净，放

在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好龟苓膏红茶蜂蜜饮这道菜吧。 1.1红茶用开水冲泡，第一泡放少量水，将茶水倒掉

我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍蜜豆龟苓膏的做法，自己准备好食材，开始做吧 1.1大火煮至上汽，转小火煮10分钟后关火。等压力锅自然放气后开盖，滤去汤汁后趁热放入蜜红糖拌匀。 2.2红豆用清水浸泡10小时，淘洗干净后放入压力锅，加入2倍的清水。

天天去外面吃饭，说实在的大排档不一定干净，而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的，小编给大家介绍牛奶龟苓膏，可以根据下面的步骤自己做一下。 1.1龟苓膏粉倒入煮锅，加入凉开水搅拌至无颗粒。 2.2龟苓膏粉30G，凉开水适量。 3.倒入600ML热开水，并顺时针搅拌。

当我们拥有健康时，一定要学会珍惜，而注重日常饮食是维护健康的一个重要方面，应重视起来，很多家常菜既健康又美味，可供人们选择食用，蜂蜜汁龟苓膏的做法十分简单，花少许时间很快就可以做出来 了。 1、准备食材龟苓膏粉，做过很多龟苓膏，觉得这个牌子最好（广西梧州出的双钱牌），准备好温

1、龟苓膏的做法 龟苓膏的做法其实是非常简单的，首先准备20克的龟苓膏粉，加入少量的温水调制成糊状，然后再用烧沸的开水一边冲一边搅拌糊状的龟苓膏粉，直到它完全的溶解为止，最后倒入模具里面冷却，等到它凝固之后放入冰箱冷藏就可以了，在吃的时候可以抹上一些蜂蜜，这样的口感会更加的好，所以大家可以

仙草冻是我们在平常日常生活，会常常服用的一种甜品，也是防暑的最好食材之一，针对协助我们清热去火，也有夏天常常会出現的口舌生疮等容易上火问题，吃仙草冻都能够合理的去处理，因为它是以内往外的协助我们调养身子，那麼怎么制作仙草冻呢，看一下下边的