1、红枣 生活中人们称红枣味大枣、干枣等，而生活中很多人喜欢吃红枣，甚至有一句俗语是“要想红颜不老，内天必定一枣”。其实红枣中含有丰富的营养物质，其中含量最多的就是维生素，所以经常吃红枣能够强身健体，补充身体抵抗力；除此之外，经常吃红枣还有补血养血的功能，对于气血不足的女性来说，经常吃红枣

1、治白发最有效的方法 主要是看白发是因为什么原因导致的。有些人是因为精神压力过大，所以才导致了，白发的生长，这个时候就要尽量让自己放松一些，不要想太多，同时多吃一些含有微量元素铁和维生素c的食物，这些东西能够起到一定的缓解作用，平时也可以买一些，黑芝麻粉、核桃粉吃，他们也有黑发的效果，何

可能有不少人会觉得做饭实在是一件难事，其实，想要做出色、香、味俱全的佳肴其实也并不困难，只要掌握好方式方法就可以了，大枣玉米面发糕的做法特别简单，所需的烹饪技巧也不多，适合在平时经常吃。 1、煎饼用水泡透 2、然后放入面粉鸡蛋糖大枣泥加水和面 3、和成如图片状要粘手即可然

1、醋泡黑豆 中央电视台节目《中华医药》频道曾专业有一期详细介绍了常绍芬老年人很多年吃醋泡黑豆的小故事。吃完二十多年，如今，常绍芬老年人，都91岁了，不仅依然有粗犷的手腿，并且还维持着一口令人羡慕嫉妒的好牙口，这和他坚持不懈吃黑豆近二十年是有一定关联的。 原材

1、知母的功效与作用及禁忌 知母可以帮助清热泻火，阴虚发热体质可以通过服用知母来帮助改善。知母可以通便利尿，因为知母本身性寒，因而只要是体热或者火气引起的症状都可以通过知母来改善。知母一般是直接加水熬煮，也可以加入其它药材一起熬煮。由肺热引起的咳嗽，也可以通过知母汤来改善。但是也要注意，脾

男士和女士都有性敏感部位，抚摸这种位置，就非常容易获得性感觉。殊不知，大伙儿所熟识的性敏感部位实际上仅仅一部分，很多试验和客观事实早已确认，身体中也有一些不为人知的性敏感地带 1、骶骨 骶骨是坐落于背部的一小段椎骨，在屁股上边，在其中有联接到性器官的神经。最近的一项

　　人的指甲有时也是身心健康的气象图，指甲凸凹不平，不仅看上去不好看，影响美观大方，并且可能代表着身心健康缺少，有的可能营养成分比较严重欠佳，自然，也是有许多 其他原因造成的指甲凸凹不平，例如创伤。那麼，具体来讲，指甲凸凹不平是什么原因呢?我

一身黄金甲包囊着雪白的躯体，甘甜、滑爽的香蕉苹果，不但味美，功效与作用也许多呢。非常是对长期处于节奏快、高工作压力、长坐电脑前面的上班族们，因为不规律性的饮食搭配、不健康的座姿和长期欠缺健身运动，很多人都被消化道疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困惑，另外还可能会出现心理状态层面

姜片是大家生活起居中十分了解和常见的调味料。很多人都了解，姜片除开能够 服用外，还能作为药看病。有科学研究证实，热的生姜水有很多药用价值作用，能防止和医治多种多样病症。下边，网编就给大伙儿详细介绍热生姜水的10大看病神效。赶快来了解一下吧