寒冷、干燥的冬季，人们的肌肤会因缺水而导致干燥、起皮，比较常见的部位就是嘴唇，嘴唇的皮肤是比较柔嫩的，干燥时好多人不知道怎么处理，今天我们就来学习一下怎么保养嘴唇吧。 嘴唇干裂怎么办 1、养阴润燥茶 做法：胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚

　　立秋后脚后跟开裂比较严重?或与5要素相关，何不了解一下，或可防止 　　每到来到秋季，不清楚大伙儿是不是有那样的亲身经历，便是脚跟非常容易开裂，非常是中老年占多数。乃至一些比较严重的人还会继续流血，不但不好看，并且还特别疼，这究竟是什么状况?是变病吗?今日我们就来聊一了这

七锦糯米粥 原料：糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。 做法：将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂

水煮活鱼又香又辣，让人不禁流口水。在你享受美食的同时，也隐藏着一系列健康隐患。下面我们来看看香喷喷的水煮活鱼隐藏哪些健康隐患吧。 水煮活鱼的健康隐患 1.过量的盐 正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。

骨骼的生长发育很重要，因此 平常多喝一些有营养成分的清淡的食物比较好，那麼喝什么汤对骨骼好呢？下列便是网编强烈推荐的五款健骨汤。 川芎补大骨汤 原材料：川芎，黄芩，党参，牛肉，葱，姜片，盐，鸡精等各适当。 作法： 1、将牛肉洗干净，放到砂锅内将川芎，黄芩

工作中繁忙了一天，你是怎么操纵你的夜间時间呢?是再次拿着手机上或是冲着电脑上刷微博，還是宅在家里看催泪韩剧，又或者是约上好多个最好的朋友一起去店铺血拼一番……针对繁忙的工薪族而言，夜间能够考虑到做5件事，由于要是做对1件，就可以给你的身体状况“太棒了”! 香熏 最贴心

200500

维C是是一种保健产品，常常被用于防止雀斑，雀斑尽管不容易给人的身体身心健康造成不良影响，可是雀斑假如比较严重，是比较严重影响人的形象气质，长期性下来还会继续令人造成自卑感，维C能够抑止色素，让皮肤维持美白皮肤，常常吃一些维C成分较为高的蔬菜水果，对身心健康是很有益处的，那吃完维

维生素C是一种微量元素，对人体的好处是不言而喻的，能维持免疫功能，保持血管的完整;另外还有淡斑的功效，人们可以适量食用。但是，切忌和下面这些食物同食。 一、作用 维生素C为抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁

维生素C是人体中不可或缺的一种微量元素，积极补充是关键，但需要注意的是肾功能较差的人、消化道溃疡的病人应减少服用，另外还不能和动物肝脏等同时食用。 1、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。