1、胃胀气怎么办快速解决 胃胀气的患者主要就是主要平常的饮食习惯，这是非常关键的，要多吃一些比较容易消化的食物。每次吃的时候也不要吃的太多，最好是采取细嚼慢咽的进食方法，这样对于自己的胃部是有好处的。也不要吃任何带有辛辣刺激的食物，否则就会增加胃部的负担。人们在胃胀气的时候还可以喝醋，这

在我很小的时候，由于父亲被单位安排到离盘龙镇（当时称区）街上10多华里的龙王大队双河口代销店上班，我爸就用箩篼一头装一个把我和哥挑到那里去了。双河口乡下山青水秀，记得山上和大路边有几个地方都长有芦毛竹。小时候我们家如果有谁出现喉咙痛，我母亲都会去扯几根芦茅竹芯(即芦竹卷芯嫩叶)

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1、睡觉磨牙是什么原因怎么解决 在晚上睡觉的时候出现磨牙的情况，如果是小孩子的话，主要考虑是因为不注意口腔卫生所造成的，如果是成年人主要考虑是因为体内存在一些蛔虫引起的磨牙症，可以选择吃一些杀蛔虫类的药物来进行治疗。有可能是由于在平时的时候工作比较紧张，所以在这阶段一定要注意保持情绪稳定。

1、胃酸烧心怎么快速缓解 胃酸烧心的朋友首先可以吃能够抑制胃酸的药物，临床上常用到的药物就是奥美拉唑，不过要想提高药效最好在饭前服药。其次还要注意自己的饮食，不仅不能吃辛辣生冷的食物，同时油腻容易产生胃酸的食物也不要吃，像膨化食品和碳酸饮料等最好不吃。不过可以吃一些能够养胃的食物，例如小米

1、一星期快速减肥法7天减10斤 首先每天要注意有一套科学的有依据的锻炼方法，首先每天要早起进行晨练，起床之后先空肚子喝一杯白开水，能够排出毒素宿便，之后要注意早餐营养，注重蛋白质的补充，午餐尽量少吃油脂含量高的食物，午餐以蔬菜水果为主，下午可以喝一点水果茶，晚上注意尽量不要多吃，饭后需要