10招让妈妈拥有好睡眠搜索结果第1页,早教吧

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正常的人睡眠不好会导致第二天精神不佳，无心工作。而婴幼儿如果睡眠不足，则会影响发育。而处在怀孕阶段的孕妈妈，总是容易被难入睡所困扰，从而影响的不仅仅是孕妈妈本身身体不适，长时间的睡眠不佳还将影响胎宝宝发育。所以，改善孕睡眠，调整好孕妈妈的睡眠状态，是非常重要的。世界睡眠日，让我们一起来关注孕妈咪的

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