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10月时令水果 营养饮食

在十月的时候我们可以多吃一些苹果,柚子等水果,可以有效地帮助我们补充体内的各种维生素的需求,多吃一些水果可以有效地帮助我们增强机体免疫力的功能,可以大大改善我们自身容易出现的血管堵塞的问题,大家一起来熟悉一下10月时令水果吧。
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