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橘子是冬季的水果种类之一，酸酸甜甜的味道，你是否也很喜欢呢？不过，要提醒大家的是橘子虽好好吃，但是不能多吃哦，否则对我们的健康是有危害的。下面一起来看看为什么橘子不宜多吃吧。
橘子的营养价值
橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀
有胃病的人3种水果吃不得，有可能会引发成胃癌。胃病患者平常对饮食方面更要注意，以免增加肠胃负担，引起胃的健康隐患。很多肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意，一不小心，有些食物会加重肠胃负担，造成健康隐患。
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便，富含维生素C，
新鲜水果是天然食品，不明不白不容易长胖不容易对身体造成不良影响，可为何還是有些人说夜里不适合吃苹果呢?晚上吃水果好么?科学研究显示信息，过多摄取糖份会提升胰脏癌风险性。而新鲜水果中实际上是带有糖份的，虽然新鲜水果中也带有身体务必的营养元素，但假如过多服用或服用不善也会造成 糖份
生活中经常有人会出现气血不足的现象，尤其是一些体质虚弱的人群。气血不足给人们带来的伤害是很大的，因此平时大家要注意一下自己的饮食习惯。那么补血的食物有哪些呢?下面三九小编为大家讲解一下补血吃什么好。
气血是身体健康的基础，气血不足会带来诸多的健康隐患，甚至会威胁到身
肝脏关键承担身体的身体排毒，假如肾脏功能不太好，内毒素排不出去，各种各样病症便会持续。可是，肝脏是个"哑吧"人体器官，沒有疼痛感神经，因此肝脏不好时，难以发觉。但是，肝脏不好的人，人体别的位置会出现一些主要表现和病症，要是善于观察，還是能够 发觉的。
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3岁小宝宝大便失禁的状况十分比较严重，会无形中的损害小孩的人体，许多 小宝宝们体质较为差，就很容易遭到各式各样病症的侵蚀，妈妈们一定要想办法改进小孩体质差，3岁小宝宝大便失禁便是在其中一种，我们一定尽早的改进小孩大便失禁的状况，概述一下3岁小宝宝大便失禁怎么才能够减轻呢？。
我们在日常生活中时时刻刻必须采用手指头，所以说手指头对我们的身体健康而言也十分关键。有的盆友也许在日常生活中觉得到手指头会出现不适，比如疼痛或是是发麻这些，实际上这类病症必须造成我们的留意。那麼，手指疼痛究竟是否病症的预兆呢?下边就讨论一下手指疼痛的原因有什么?
女人的面相由外收看是有很多注重的，一些脸相非常容易争吵、一些脸相非常容易招桃花外遇，也一些脸相克夫命，因此男人啊选媳妇最先要挑选一个旺夫相的媳妇才会对你一生有协助，下边就看看哪些的女性合适你吧。
脸相
{双眼的尾端钩且圆}
我们讲的「眼角勾圆」事实上指的便是眼睛
往下拉(Pulldown)
站起应对一个往下拉器。两手正手把握住摇杆，两手间隔并列宽宽4到6英尺（10到15公分）。坐着，让摇杆的抗拉力拉申你的手臂。如果你坐正，往下拉摇杆了解它遇到你的胸部。维持这一姿态疫苗，随后返回起止情况。
在家里训练的方式 ：
前伸划艇
一样，可是每只手握着一个杠铃，手掌心应对大腿内侧。10到12次反复。
卧推(Bench Press)
平躺在长椅上，两脚放置路面。正手把握住哑铃，你的两手并列略宽。垂直抬起哑铃，随后在你胸部上边一肱骨长的地区撑起来。迟缓把哑铃降至你的胸部位置。中止，
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