前言：春天溫暖的气侯，很多人都是觉得疲倦、犯困、沒有精神，这全是“春乏”的主要表现。要想摆脱春乏，网编有窍门，让你强烈推荐一些减轻睡意的春天养生小知识，追随网编到下面看一下学习吧! 第一步  搓脸 双手搓热后，将脸部擦热。手指头闭拢，双手并列，罩于脸部，似接非接，

我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款鱼鳔木耳煲，以后可以自己在家做一下哦。 1.12食材：鱼鳔、金针菇和干木耳。 2.21将金针菇洗净，去头，然后用清水浸泡30分钟，再择洗干净。 3.1将木耳焯烫一

女性都想要吹弹可破，白嫩无暇的好肌肤，因此不少女性会想办法进行美容养颜。其中美容养颜的方法，除了涂抹化妆品之外，从饮食下手，也是很简单的方法。想要保护好肌肤，不妨来上一杯美容养颜茶，推荐6款有效的简单的女性美容养颜茶，让你轻松解决肌肤问题。       美容养颜茶一、玫瑰

1、孕妇能吃土豆吗 孕妇可以吃土豆，但是要少吃，因为最近科学家研究出土豆里面含有一种物质，叫做生物碱，这种东西孕妇吃多可，会在体内堆积吸收，如果孕妇的遗传基因对生物碱比较敏感的话，小孩子会有畸形的危险，土豆里面的这种物质还是蛮多的，所以建议孕妇一定要少吃，还要注意如果土豆长芽了，或者某一块

伴着灰暗的灯光效果，妙曼的歌曲，痴心不改地凝视着身旁的他/她……针对恋人而言，性生活不可多得令人沉醉，并很长时间回味无穷的事儿。仅仅在这个全过程中，假如说了不应该说的话，或干了不应该做的事，可能会把这桩“好事儿”给“搅黄”了。前不久，某大网站明确提出了性生活时的6大避讳：

1、木瓜泡酒什么功效 木瓜泡酒能够很好的治疗肾亏，而且木瓜里面的蛋白质含量非常的多还有一些水果酵素，它能够帮助人体维持苗条的身材，里面的生态纤维也能够加快人体的肠胃蠕动，使身体里面的代销费我更加快的排出，同时它还能够起到一定的壮阳的效果，对于男性提高性功能有着非常好的作用。如果要提高性功能

1、宫颈糜烂二度症状 宫颈糜烂的情况是属于正常的生理现象，不是一种疾病的症状。发生宫颈糜烂的症状跟宫颈的炎症有很直接的关系。宫颈糜烂二度的症状发生时，可能会有少数的人出现接触性出血的情况，这也是跟个人的身体差异有关系。出现宫颈糜烂的症状后，如果病人身体有白带增多、有异味、颜色改变等情况的话

睡不着觉躺在床上翻来复去不舒服的紧，睡眠质量不好怎样调养?它是失眠者都想问的问题，入睡原是人体歇息的時间，但由于诸多原因我们的人的大脑一直很活跃性，不愿歇息，日常生活睡眠质量不好吃什么食物呢?今日与网编一起来看这篇文章。 睡眠质量不好怎样调养